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外国人女性が日本人男性と婚活を始める方法｜3つの方法を比べる

公開 2026-10-25

この記事では、日本に住む外国人女性が、日本人男性との婚活（結婚相手を探す活動）を始める方法を説明します。主な方法は、婚活アプリ・婚活パーティー・結婚相談所の3つです。結論から言うと、どれが一番いいかは人によって違います。大切なのは、自分に合う方法を選び、安全に進めることです。最後に、女性が無料で相談できる窓口についてもふれます。

まず、婚活の3つの方法を知りましょう

婚活アプリは自分で探す方法、婚活パーティーはその日に会う方法、結婚相談所は人に紹介してもらう方法です。

3つの方法の、一般的なしくみを比べます。くわしい内容やお金は、サービスによって違います。

婚活アプリ婚活パーティー結婚相談所
出会い方アプリの中で、自分で相手を探す会場やオンラインで、その日に何人かと話すスタッフが相手を紹介する
はじめに会う形メッセージのあとに会うはじめから顔を見て話すお見合いで会う
相手を確かめるのは主に自分主に自分自分とスタッフ
契約アプリの利用規約参加ごとの申し込みが多い期間のある契約が多い
向いている人自分のペースで探したい人会って話して決めたい人人に相談しながら進めたい人

婚活アプリは、自分のペースで探せます

たくさんの人のプロフィールを見られる一方で、相手が本気かどうかは自分で見きわめる必要があります。

よいところ

  • スマートフォンで、いつでも相手を探せる
  • 住む場所や年齢などの条件で、相手をしぼれる
  • 会う前に、メッセージでゆっくり話せる

気をつけること

アプリでは、会う前のやりとりが長くなりがちです。国民生活センターは、マッチングアプリで知り合った人から投資にさそわれるトラブルについて注意をよびかけています。たとえば、次のようなサインです。

  • アプリから、すぐにLINEなど別のSNSへ移ろうと言う
  • 「結婚資金をためるために投資しよう」とさそう

国民生活センターは、アプリで知り合った相手の指示で投資しないこと、アプリのルールを守って使うことをすすめています。くわしくは「国際ロマンス詐欺の見分け方」を読んでください。

婚活パーティーは、その日に顔を見て話せます

会ってすぐに雰囲気が分かる一方で、一人と話せる時間は短くなりがちです。

よいところ

  • はじめから顔を見て話せるので、雰囲気が分かりやすい
  • 1回で何人かの人と話せる
  • メッセージだけのやりとりより、相手が本当にいる人だと分かりやすい

気をつけること

  • 一人と話す時間が短いことが多い
  • 日本語で、短い時間に自己紹介をする必要がある
  • その場で連絡先を交換することもあるので、交換するかは自分で決める

パーティーで会った相手でも、お金や投資の話が出たら注意してください。

結婚相談所は、人に相談しながら進められます

スタッフに相談しながら進められる一方で、期間のある契約が多いので、契約の内容をよく確かめます。

よいところ

  • スタッフが相手を紹介してくれる
  • 会うときの日時や場所を、スタッフが調整してくれることが多い
  • なやんだときに、だれかに相談できる

契約について知っておくこと

結婚相談所の多くは、お金を払って契約します。消費者庁によると、期間が2か月をこえ、金額が5万円をこえる結婚相手紹介サービスの契約は、特定商取引法で守られます。

  • 法律で決められた書面を受け取って8日以内なら、クーリング・オフ（契約の取り消し）ができる
  • 8日をすぎても、途中でやめる（中途解約）ことができる。払うお金には上限がある

契約の前に、いくらかかるか、何をしてくれるか、どうやってやめられるかを書面で確かめましょう。契約で困ったときは、消費者ホットライン「188」に相談できます。

始める前に準備しておくこと

自分の希望と、在留資格のことを整理しておくと、相手との話がスムーズになります。

1. 自分の希望を書き出す

  • 相手の年齢、住んでいる場所
  • 結婚したあとに住みたい場所
  • 仕事を続けたいか
  • 子どもや家族についての考え

希望が分かっていると、相手を選びやすくなります。

2. 在留資格と期限を確かめる

在留カードで、今の在留資格と期限を確かめておきましょう。結婚したあとは、多くの場合「日本人の配偶者等」という在留資格に変えることを考えます。申請は、今の在留期間が終わる日までにする必要があります。くわしくは「配偶者ビザ（日本人の配偶者等）とは」で説明しています。

3. 本当のことを伝える

年齢や結婚歴、子どもがいるかなどは、正直に伝えましょう。結婚の手続きでは、自分の国の書類を出します。婚姻要件具備証明書（結婚できる条件を満たしていることの証明）などです。書類の内容と話がちがうと、あとで困ることになります。手続きの流れは「外国人が日本人と結婚する手続き」を読んでください。

4. 日本語の会話を練習する

相手が日本人男性なので、日本語で日常の会話ができると進めやすくなります。仕事、休みの日のすごし方、将来の希望などを、日本語で話せるようにしておくと安心です。

安全に進めるための3つのルール

会う前にお金の話をしない、はじめは人の多い場所で会う、なやんだら一人で決めない、の3つです。

  1. 会ったことがない相手から、お金や投資の話が出たら、詐欺を疑う
  2. はじめて会うときは、昼間の人の多い場所を選ぶ
  3. なやんだときは、一人で決めずにだれかに相談する

お金のトラブルにあったときは、警察の相談電話「#9110」や、消費者ホットライン「188」に相談できます。

女性が無料で相談できる窓口もあります

一人で始めるのが不安な人は、女性が無料で相談できる窓口を使う方法もあります。

婚活の方法は、アプリやパーティー、有料の結婚相談所だけではありません。女性は無料で、相談やお見合いまでサポートしてもらえる窓口もあります。このサイトでも、LINEで無料の相談を受けています。質問ひとつからで大丈夫です。

よくある質問

日本語がどのくらいできれば、婚活を始められますか？

決まった基準はありません。ただ、相手は日本人男性なので、日本語で日常の会話ができると進めやすくなります。

婚活アプリとパーティー、どちらがいいですか？

自分のペースで探したい人はアプリ、会って話して決めたい人はパーティーが合いやすいです。どちらでも、お金の話が出たら注意してください。

結婚相談所の契約は、すぐにやめられますか？

期間が2か月をこえ、金額が5万円をこえる契約なら、書面を受け取って8日以内はクーリング・オフができます。分からないときは188に相談してください。

婚活を始める前に、在留資格のことを相手に話すべきですか？

結婚を考える相手なら、早めに話しておくと安心です。結婚したあとの在留資格の手続きでは、夫が出す書類もあるからです。

まとめ

  • 婚活の主な方法は、婚活アプリ・婚活パーティー・結婚相談所の3つ
  • アプリは自分のペース、パーティーはその日に会える、相談所は人に相談しながら進められる
  • 結婚相談所の契約は、条件に当てはまれば8日以内にクーリング・オフができる
  • 始める前に、自分の希望と在留資格の期限を確かめておく
  • 会ったことがない相手からお金の話が出たら、詐欺を疑う

ここに書いたのは一般的なしくみです。在留資格や結婚の手続きは、人によって変わります。最終的には、出入国在留管理局や市区町村の窓口、あなたの国の大使館で確認してください。

参考

確認日: 2026年10月25日

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